blog
Lees onze
Blogs
Wij willen we je meer leren over wat echt werkt. Bij het volhouden van gezonde gewoontes, om je collega’s fit te maken of om je nieuwe sportieve doel te behalen. Wij duiken de literatuur en wetenschap in en gaan voor jou op zoek naar de meest interessante informatie. Dan hoef jij al die dikke boeken niet in te duiken en heb jij weer meer tijd om te trainen!
Elke dag 1% gezonder worden
Sportfysiotherapeut en trainer Etienne las het boek 'Elementaire Gewoontes' van James Clear en ontdekte interessante inzichten over hoe kleine, dagelijkse gewoontes drastische veranderingen met zich mee kunnen brengen. Lees het artikel en kom erachter welke...
Sporten in plaats van werken: een win-win situatie voor werknemers en bedrijven
Sporten in plaats van werken? Wij vinden het een goed idee! Lees het nieuwe FIDT artikel en ontdek waarom sporten de werkprestaties kan verbeteren. Het idee dat sporten onder werktijd de werkprestaties niet negatief beïnvloed werd in 1952 al aangetoond door de Franse...
Blogs in your inbox
Wil jij op de hoogte blijven van onze blogs? Laat je voornaam en e-mail adres achter dan gaan wij voor jou op zoek naar de meest interessante artikelen, literatuur en wetenschap over trainen zodat jij meer tijd over houdt om zelf te sporten!
