Op de werkvloer
Door de samenwerkingen met bedrijven is het Werk je FIDT-programma ontstaan. Het stimuleren tot intensief bewegen is zakelijk lucratief, tijdefficiënt en levert de meeste gezondheidswinst op in vergelijking met ander gezondheidstimulerend gedrag. Met 3,5 miljoen werknemers die meer dan 6 uur per dag op kantoor zitten, en een meerderheid van de bevolking die niet meer sport, is het tijd om fit te worden! Lees meer
Ons programma
De Werk je FIDT-module bestaat uit twee trainingsprogramma's: LIIT & HIIT. Het LIIT-programma houdt rekening met een lagere belastbaarheid, mentale trainingsblokkades en/of eventuele fysieke beperkingen. Het HIIT-programma is voor de werknemer die al sportief is, uitdaging zoekt en heeft een competitie element. Lees meer
Neem contact op Whatsapp